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1分間だけ伸ばせばいい
著 者  
佐藤 義人著  ≪この著者で検索≫
加賀 康宏監修  ≪この著者で検索≫
資料種別 
一般書
副書名  
2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
出版者  
アスコム ; 東京 2019.4
分 類  
498.3
形 態  
21cm ; 124p
価 格  
¥1300
件 名  
健康法
ストレッチング
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-7762-1044-3
ISBN 
978-4-7762-1044-3
内容注記 
2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。

 
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所蔵情報

113377113
中央館
 498.3 サ  
書架

311539548
うずも
 498.3 サ  
書架


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