検索結果詳細表示 ＜＜前資料 12 件目／ 20 件中 次資料＞＞ 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 著 者 著 者 鎌田 實著 ≪この著者で検索≫ 鎌田 實著 ≪この著者で検索≫ 資料種別 資料種別 一般書 一般書 副書名 副書名 ７０歳、医師の僕がたどり着いた ７０歳、医師の僕がたどり着いた 出版者 出版者 集英社 ； 東京 ２０１９．５ 集英社 ； 東京 ２０１９．５ 分 類 分 類 ４９８．３ ４９８．３ 形 態 形 態 ２１ｃｍ ； １０９ｐ ２１ｃｍ ； １０９ｐ 価 格 価 格 ￥１０００ ￥１０００ 件 名 件 名 健康法 健康法 筋力トレーニング 筋力トレーニング 本文の言語 本文の言語 日本語（JPN） 日本語（JPN） ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 4-08-786116-7 4-08-786116-7 ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 978-4-08-786116-7 978-4-08-786116-7 内容注記 内容注記 ピンピンコロリの答えは「筋活」だった！ 医師の著者が３年間で９キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活＝「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。 ピンピンコロリの答えは「筋活」だった！ 医師の著者が３年間で９キロ減量した、シンプルな運動なのに効果がある筋活＝「スクワット」と「かかと落とし」を紹介。食事の大切さや心の筋活にも触れる。 予約者は0人 予約依頼はログイン後に表示 マイリストはログイン後に表示 所蔵情報 項番 資料番号 所蔵館 請求記号 取扱 状態 場所 1 113307672 中央館 498.3 ｶ 書架 一般４門 113307672 中央館 498.3 ｶ 書架 一般４門 外部サイト 以下のバナーをクリックすると、外部サイトでこの本についてのより詳細な情報をご覧いただけます。 ＜＜前資料 12 件目／ 20 件中 次資料＞＞ 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示の方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。上下巻本を順番に借りたい場合は、上巻が受取可となってから次の巻を予約してください。