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今さら聞けない睡眠の超基本
快眠法の前に, ビジュアル版
子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
神栖市立中央図書館
新着資料
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新着資料コーナー
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1
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113695308
|
貸出中
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498.3 イ
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| 2 |
うずも図書館
新着資料
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新着資料コーナー
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2
|
311669394
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貸出中
|
498.3 イ
|
| 3 |
矢田部公民館図書室
新着資料
|
新着資料コーナー
|
3
|
510582141
|
貸出中
|
498.3 イ
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所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：113695308
請求記号：498.3 イ
取扱区分：新着資料
1
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：311669394
請求記号：498.3 イ
取扱区分：新着資料
2
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：510582141
請求記号：498.3 イ
取扱区分：新着資料
3