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アスリートのためのタバタトレーニング
エビデンスに基づく最強体力向上メソッド
タバタトレーニングは「真に強くなりたい」と願う選手と、その選手を指導するコーチのためのトレーニング。高いモチベーションを維持し、完全なトレーニングを実施するために、その科学的根拠を解説する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
はさき生涯学習センター図書室
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410375505
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準備中
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780 タ
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所蔵場所：
資料番号：410375505
請求記号：780 タ