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頑張らなくても楽しいシニアの大笑い体操４０＆楽しすぎるゲーム１０
頑張らなければ、心も体もリラックスして、楽しく楽に動ける！ ウォームアップから、筋トレ、脳トレ、ストレッチまで、シニアのための頑張らない体操４０種を紹介する。楽しすぎるゲーム１０種も収録。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
矢田部公民館図書室
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510593395
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貸出不可
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369 サ
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所蔵場所：
資料番号：510593395
請求記号：369 サ