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本当は怖い「骨卒中」の防ぎ方
死ぬまで歩ける骨をつくる！
「骨卒中」とは、高齢者の骨折のこと。骨卒中と骨粗鬆症について解説するとともに、骨卒中を防ぐ「骨トレ」「筋トレ」「ストレッチ」を紹介。生活習慣を見直すセルフケア法や、骨密度検診なども取り上げる。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
矢田部公民館図書室
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510595028
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貸出不可
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493.6 オ
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所蔵場所：
資料番号：510595028
請求記号：493.6 オ