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疲れない心をつくる休息の作法
禅が教えてくれる
「禅的生活」には、心身を健やかにするための、たくさんの実践的な知恵が詰まっている。疲れる「前」にしっかり休む。心と体の上手な「リセット」習慣など、人生に“余白”をつくるヒントを伝える。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
はさき生涯学習センター図書室
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410374706
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貸出不可
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188 マ
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所蔵場所：
資料番号：410374706
請求記号：188 マ