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血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ
椅子や床に座ったまま下半身をほぐすだけで、血圧高めといわれた人でも動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞を避けられる！ 狭くなった血管を広げる、下半身を中心としたゆるいストレッチを紹介する。血管をやわらかくする習慣も掲載。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
神栖市立中央図書館
新着資料
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新着資料コーナー
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1
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113740484
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貸出中
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498.3 タ
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| 2 |
矢田部公民館図書室
新着資料
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新着資料コーナー
|
2
|
510596141
|
予約中
|
498.3 タ
|
| 3 |
若松公民館図書室
新着資料
|
新着資料コーナー
|
3
|
610377384
|
予約中
|
498.3 タ
|
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：113740484
請求記号：498.3 タ
取扱区分：新着資料
1
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：510596141
請求記号：498.3 タ
取扱区分：新着資料
2
所蔵場所：新着資料コーナー
資料番号：610377384
請求記号：498.3 タ
取扱区分：新着資料
3