神栖市立図書館

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眠れないおとなのための「いたわりごはん」１０５ｒｅｃｉｐｅｓ

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著者名

大原　千鶴

出版者

世界文化社

出版年

２０２６．２

内容（内容紹介）

寝付けない、眠りが浅いといったおとなの睡眠お悩みには食生活の改善がよく効く。大原千鶴の提案する「いたわりごはん」１０５レシピを収録。ワコールの睡眠情報サイト連載に書下ろしを加え書籍化。

詳細情報を表示: ISBN

978-4-418-26302-8

分類番号

596

ページ数

１５９ｐ

大きさ

２２ｃｍ

資料形態

一般書

件名

料理

テキストの言語

JPN
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所蔵館

No.	所蔵館	所蔵場所		資料番号	状態	請求記号
1	神栖市立中央図書館	一般５門	1	113746093	予約中	596 オ

所蔵館：神栖市立中央図書館

予約中

所蔵場所：一般５門

資料番号：113746093

請求記号：596 オ

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