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痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
整体に行く前に読みたい
やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる! 元自衛官の理学療法士が、1つの身体のクセにつき、2つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
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請求記号 |
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うずも図書館
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311705958
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準備中
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498.3 ミ
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所蔵場所:
資料番号:311705958
請求記号:498.3 ミ