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図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア
ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
神栖市立中央図書館
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113749550
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準備中
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Y 498.3 ズ
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| 2 |
うずも図書館
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311707079
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準備中
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498.3 ズ
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| 3 |
矢田部公民館図書室
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510597933
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準備中
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498.3 ズ
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所蔵場所：
資料番号：113749550
請求記号：Y 498.3 ズ
所蔵場所：
資料番号：311707079
請求記号：498.3 ズ
所蔵場所：
資料番号：510597933
請求記号：498.3 ズ