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運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版
国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える
腎機能低下の重大原因は腎臓の酸素不足であり、有酸素運動によって本来の腎機能を取り戻すことができる。腎臓に酸素を送るためのウォーキング、ストレッチ、高効率筋トレなどを紹介する。コピーして使える運動記録シート付き。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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矢田部公民館図書室
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一般４門
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1
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510600042
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貸出不可
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494.9 コ
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所蔵場所：一般４門
資料番号：510600042
請求記号：494.9 コ
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